ギリシャ料理食べて来ました。がっつり肉。レバー。 レバーは、高たんぱくで低脂質、ミネラルが豊富で、ビタミンも豊富に含まれています。 ビタミンB2は美肌効果も期待でき、女性にとってうれしい成分。 癖があって嫌な人も多いかもしれませんが、定期的に食…